减压,指人们降低或减轻工作和生活压力。很多日本人的生活工作压力很大,而很多想真正放松一下的日本人,都会选择放声大哭一场。在日本这个微笑是时尚的国家,痛哭已经成为一种缓解压力的疗法。回到家将工作的压力拒绝在门外,怎样打造这种减压的家居风水布局?让小编来告诉你吧。
从环境入手,减压从家居的环境着手,打造欢快轻松明亮的环境,在视觉效果上为自己工作减压。
1、室内布置明亮的光线
减压家居风水布局明亮柔和的光线较适宜,这样的环境会让人感觉心情舒畅,有助于放松身心。如果是太昏暗的环境,总会给人压抑的感觉。
2、室内流畅的空气
封闭的房间里让人觉得闷热、局促不安,而且待太久了还会因为缺氧而变得疲惫,所以必须保持室内空气流通,为身体输送新鲜的空气。
3、柔和舒适的墙壁颜色
墙壁颜色占据了我们视觉的主体,所以墙壁的颜色对环境影响很大,一般来说,室内的颜色不宜过于复杂,主体颜色不要超过三种,整体感觉应该柔和协调,并且结合个人的气质和性格特点。
4、避免冷清的屋内气氛
如果家里太冷清的话,无疑会让人觉得寂寞,无形中增加了我们的压力,所以就算独居也应该经常邀请亲戚朋友过来做客,大家相聚吃饭交谈也是一件快乐的事情。
色调大派用场,装修色调也是一个需要注意的方面,用对了色彩,有助于从视觉上放松我们的精神,达到减压的目的。
1、温暖的黄色
黄色一般会让人联想到阳光和热量,有温暖、关怀和稳定的感觉,有助于提高心理安全感。
2、缓解疲劳的绿色
绿色给人一种清新、自然的感觉,有助于缓解视觉疲劳,平静焦虑情绪。
3、让心灵放松的蓝色
看到蓝色人们很自然会想到天空和大海这种宏伟的场景,让思维发散开去,心灵得到放松。
4、神秘而安静的淡紫色
淡紫色给人一种神秘的感觉,置身其中自然而然会安静下来,有助于我们休息。
一些装饰摆设有着神奇的作用,可以帮助我们舒缓工作压力,并且陶冶心情,不过注意一些摆放的技巧哦!
1、用小鱼缸化解紧张
心理学家说,一个心神不定的人,站在鱼缸前面看那幽游的鱼游一个小时可化解百分之七十以上的“紧张”,而且小鱼一般都比较可爱,看着心情也会比较好。鱼缸的摆放不宜放在吉方,任何住宅都不可能十全十美,总有些外煞之类的存在,用鱼缸来化解外煞是其中的一个巧妙办法。
2、用透明水杯放松精神
办公室解压水杯有着特别的效用,可以在办公桌摆放一个装有八成满水的透明水杯,白色的也可以,这样可令人头脑清醒,渐渐平息暴躁不安的情绪。
3、用风水轮陶冶心灵
循环流动的水带动水流,放佛一个小水池放在身边,给力大自然的气息,能够令您的身体放松和精神焕发,可以舒缓工作压力,并且陶冶心情、平缓心灵。风水轮摆在家中偏位,可以起到化煞避凶作用;水流方向面向房内则聚财,切忌水流反向屋外,否则会失财。
4、用黄金材质的龙形饰物提升情商
黄金材质的龙形饰物也是减压的一大法宝,因为金能生水,故而是海龙王,它也能减缓负面情绪,逐渐提升人的情商。若想在家中摆放龙形的装饰品,则只宜摆放于近水之处。例如可以把龙的装饰品放在鱼缸的顶部,又或可放在鱼缸两旁,便可收生旺之效。