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大雪节气注意事项有哪些 大雪节气的特点和风俗

随着大雪节气的到来,也意味着进入第21个节气,该节气在每年的12月7日或8日。大雪以后气温逐渐变冷,人们都十分注意保暖,除此之外,对于大雪节气的注意事项有哪些,以及大雪节气的特点和风俗,就一起来看看吧!

大雪的由来

每年的12月7日或8日,太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。到了这个时段,雪往往下得大、范围也广,故名大雪。

大雪节气注意事项有哪些

1、忌整天不开窗

2、忌洗澡时间过久

3、忌过早去锻炼

4、忌憋在家不出汗

5、忌熬夜不午休

6、忌情绪起伏大

7、忌蒙头睡觉

8、忌活动过量

9、忌取暖过度

10、忌乱用加湿器

大雪节气的特点和风俗

1、腌肉、腌菜

老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。通常将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟,待炒过的花椒盐凉透后,涂抹在鱼、肉和光禽内外,反复揉搓,直到肉色由鲜转暗,表面有液体渗出时,再把肉连剩下的盐放进缸内,用石头压住,放在阴凉背光的地方。在经过长达半个月的密封腌制后,人们会将腌肉拿出来挂在朝阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年。

2、封河

北方的“千里冰封,万里雪飘”的自然景观往往出现在大雪过后。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。

3、进补

大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。大雪后食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物,可以适当吃一些时令的柑桔类水果。由于大雪时北半球各地日短夜长,因而有农谚“大雪小雪、煮饭不息”等说法,用以形容白昼短到了农妇们几乎要连着做三顿饭的程度,可常喝喝姜枣汤抗寒;用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。

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作者: aha

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