易读生活 节日 处暑的含义是什么意思 处暑的注意事项有哪些

处暑的含义是什么意思 处暑的注意事项有哪些

处暑是二十四节气之第十四个节气,也是秋季的第二个节气。处暑这天气温不会异峰突起,酷热难熬的天气到了尾声,那么处暑的含义是什么意思?处暑的注意事项有哪些?下面就一起看看吧!

处暑的含义是什么意思

处暑是反映气温变化的一个节气。斗指戊(西南方);太阳黄经为150°;于每年公历8月22—24日交节处含有躲藏、终止意思,表示炎热即将过去,暑气将结束。处暑,即为出暑,是炎热离开的意思,这时三伏已过或近尾声,初秋炎热将结束。处暑的到来,标志着炎热天气到了尾声,暑气渐渐消退,由炎热向凉爽过渡。由于受短期回热天气(俗称“秋老虎”)影响,处暑过后仍有持续高温,虽没有夏天酷暑,但仍会闷热,并且干燥。真正凉爽一般要到白露之后。

处暑的注意事项有哪些

1、吃东西以滋阴润燥为主

处暑节气时,气象已经是秋季气候了,天气开始变得干燥起来,生活中要多食用一些具有滋阴润燥的食物,日常也要多喝水,为身体补充水分,秋季皮肤也容易缺水,要经常给皮肤擦上具有滋润和补水的护肤品,呵护肌肤。

2、适当增添衣物

处暑后,昼夜温差大,而且天气变化快,“一场秋雨一场寒”,每每下雨,更是给人秋凉的感觉。所以这个时候要适时地增加衣物了,尤其是对老人和孩子更是如此,可以预防疾病的侵袭。

处暑吃什么传统食物?

1、吃鸭肉

处暑之所以要吃鸭,是因为处暑正处在由热转凉的交替时期,饮食调养应以预防燥邪伤人为主。这个时期的饮食应该遵循润肺健脾的原则,而鸭子味甘性寒,具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳定惊、消螺蛳积、清热健脾、利水消肿之功效,可主治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿等症。

2、吃糖醋莲藕

莲藕,美容解疲,浑身是宝。民间也有吃糖醋莲藕的习惯,并且莲藕具有很好的美容功效,无论是促进新陈代谢还是缓解疲劳,它都具有很高的食用价值。莲藕虽小,浑身是宝。除了蕴含丰富的维生素C和钙以外,它还含有大量的多酚类物质。

3、吃龙眼

“处暑”到了,“避暑”也就结束了。老福州“处暑”之后不再喝凉茶,而多吃些“补气”、“补血”的东西,老福州习惯吃龙眼,龙眼剥壳后泡稀饭吃。

综上所述立秋之后才是处暑,暑热时间比较长,暑天长对于农作物长势和产量有利。处是终止的意思,表示炎热即将过去,暑气将结束。

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作者: jinjin

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